Diario de Pierudinese, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
77,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
2203 kcal Grasa: 66,77g | Prot: 69,17g | Carbh: 328,40g.   Desayuno: Auchan Beignets aux Pommes. Almuerzo: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne , Taureau Ailé Riz Kamâlis, Fromage, Saucisson Sec. Cena: Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Polenta Frit, Oeuf sur le Plat. Pasa Bocas / Otros: Auchan Beignets aux Pommes, Banane. más...
2208 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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