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🛳️ so wieder auf Kurs
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 125,43g | Carbh: 115,52g.
Desayuno: Bio Mandeldrink, Gemischte Nüsse, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Thomy Remoulade, Herta Finesse Putenbrust, Käse, Rührei, Kidneybohnen (Dose). Cena: Ouzo, Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet, Bitburger Premium Pils, Bitburger Premium Pils. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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