Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 104,40g | Carbh: 194,81g.
Desayuno: Morangos, Essential Nutrition Cacao Whey, Café, Ovo Mexido, Coringa Cuscuz de Milho . Almuerzo: Kiwi, DIA Manga Rosa , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Brownie do Luiz Brownie, Carne, Cuscuz (Cozido), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dborapaz
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