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Staring over
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1763 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 72,83g | Carbh: 236,00g.
Desayuno: Pears, Coffee (Brewed From Grounds) , Oatmeal Apple Nut Pancakes, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Albertsons Peeled Mini Carrots, Chicken wild rice vegetable soup. Cena: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Free birds salad. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gwhouston
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