Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2509 kcal
|
Grasa: 81,89g | Prot: 126,41g | Carbh: 314,28g.
Desayuno: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Геркулес Хлеб Зерновой, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Курица Вареная, Магнит Слива, Лента Яблоко, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, ВкусВилл Винегрет . Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Слива, Авоська Хурма, Мандарины, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Виктория Капуста Провансаль , Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Слива, Виноград, Мандарины, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|