Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 52,96g | Carbh: 42,88g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Mandalina, Badem, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Lokum, Türk Kahvesi. Cena: Uskumru, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, RPM - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatma4423
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