Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 78,59g | Prot: 62,27g | Carbh: 180,51g.
Desayuno: Кузя Кукурузные Палочки, Коломенское Батон, Noris Горбуша Слабосоленая, Голден Яблоко , Lipton Чай, Вдохновение Шоколад Классический, Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Макфа Макароны Отварные, Холидей Болгарский Перец , От Мартина Семечки Молодежные. Cena: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Ашан Рулет из Лаваша с Рыбой , Гречка Отварная, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Кузя Кукурузные Палочки, Чибо Кофе без Сахара, Lipton Чай, Пятерочка Сахар, Каравай Сушки, От Мартина Семечки Молодежные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|