Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2009
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 8,57g | Prot: 45,28g | Carbh: 150,77g.
Desayuno: quaker rice cake, silk soy, herbalife. Almuerzo: special k, cucumber, baby carrot. Cena: lentils, silhouette, beans, plain yogurt, basmati rice. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies, europe's best. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Boxeo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Peso Histórico de anna_sankar
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