Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 81,01g | Prot: 96,47g | Carbh: 177,69g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Монетка Пряники Северные, Кофе. Almuerzo: Соевый Соус, Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Творожные вафли 17.10., ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Cena: Каравай Шарлотка с Яблоками, Campina Сливки Порционные, Цикорий, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Яйцо, Лента Авокадо, Магнит Персик, Авоська Хурма. Pasa Bocas / Otros: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Snickers Minis, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TATIana♡
|