Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 27,27g | Carbh: 157,01g.
Desayuno: Bolo de Limão, Café com Leite Integral, Marilan Cream Cracker. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Polenta Frita, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (13g), Pizza Portuguesa. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
hit - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ericafaria83
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