Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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615 kcal
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Grasa: 23,65g | Prot: 57,93g | Carbh: 42,11g.
Desayuno: 咖啡, 烚蛋, 超值牌 鹽水浸吞拿魚, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方包. Almuerzo: Omnipork 新豬肉, 節瓜, 蘋果, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 烚蛋, 橙汁. Cena: 魚餅, 豆薯, 炒菜心, 雞胸肉, 納豆. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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