Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 70,10g | Carbh: 115,81g.
Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Huevo Revuelto, Galletas de Arroz, Mangos, Manzana Verde, Frutillas, Arándanos. Almuerzo: Muslo de Pollo, Empanada de Carne. Cena: Radicheta, Huevo, Pescado al Horno o Hervido. Pasa Bocas / Otros: Mate, Patacones. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marie_vi
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