Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 65,40g | Carbh: 142,03g.
Desayuno: Peras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Huevo Revuelto, Arroz Blanco, Ideal Pan Pita Integral, Melón, Colun Leche Descremada, Nuez. Cena: Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Nueces. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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