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Eu sei que esse não é meu peso real por conta da quantidade de diuréticos e laxantes que ando tomando… mas, como vou continuar sempre anotando meu peso toda segunda-feira, aqui vai. 😷
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 45,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 47,11g | Carbh: 191,87g.
Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate, Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Aurora Suco de Uva Integral, Pastel de Pizza, Pastel de Queijo, Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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