Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 49,43g | Prot: 174,34g | Carbh: 107,05g.
Desayuno: Авистрон Икра Трески Пробойная, Геркулес Овсяные Хлопья, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русское Молоко Творог 4%, Оливковое Масло. Almuerzo: Перловка, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Мистраль Гречневая Крупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга, Пятерочка Лук Красный. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Молочный Гостинец Творог 4%, Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 1-Masha
|