Diario de machyolmedo, 18 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021

52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 50 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:

122 kcal

Grasa: 1,00g | Prot: 18,60g | Carbh: 10,57g. Desayuno: Té Verde. Almuerzo: La Anónima Lomitos de Atún al Natural, Carrefour Palmitos Enteros. Cena: Nescafé Dolca Café con Leche. más...

1749 kcal

Ejercicio: chloe ting 2 weeks shred challenge - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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