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No surprise my weight has gone up! I realized that if I use the food diary it keeps me on track
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 106,55g | Prot: 86,10g | Carbh: 206,58g.
Desayuno: Campbell's Golden Mushroom Soup, Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Latte (Large), Great Value Whole New Potatoes, Keto Lasagna. Almuerzo: Philadelphia Olive with Red Bell Pepper Cream Cheese Spread, Green Peppers , Boiled Egg, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Keto Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Keto Pint Sea Salt Caramel Ice Cream. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aaldanachula2
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