Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 89,64g | Prot: 119,99g | Carbh: 166,77g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%, Чай Несладкий, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Чай Несладкий, Лента Свинина Котлета, Крабовые Палочки, Омлет с Молоком, Волконский Суп Фасолевый, Хлеб Черный, ARO Инжир Сушеный. Cena: Чай, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Омлет с Овощами, Лента Свинина Котлета. Pasa Bocas / Otros: Окей Лечо по-Домашнему, Белоручка Овощи Маринованные , Бахетле Желудки Куриные Отварные, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Карамель, Перекресток Инжир Свежий, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 0411ольга
|