Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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41,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 31,61g | Prot: 38,40g | Carbh: 73,26g.
Almuerzo: Vegetable Soup, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cucumber, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Oatsy Wholegrain Rolled Oats, The Chia Co Chia Seed. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Circuit HIIT Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lia Rimaldi
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