Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 94,55g | Carbh: 225,93g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão Silueta Integral, Kiwi. Almuerzo: Continente Pêra , Tomates, Cenouras, Pingo Doce Bifes de Frango , Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Pepino (Descascado), Kiwi, Continente Ovo M, Arroz Branco (Médio, Cozido), Brócolos, Ferbar Pickles. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Proteína de Soja Isolada, Salutem Chocolate Preto 70%, Nestlé Cheerios Aveia, Santiago Queijo Quark Natural, Sojasun Iogurte Frutos Vermelhos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CR_1991
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