Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 48,00g | Prot: 80,29g | Carbh: 251,69g.
Desayuno: Florbú Desayuno Integral 0% Azucares Añadidos, Cola Cao Cola Cao Turbo, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera . Almuerzo: La Fallera Arroz Especial Caldosos y Melosos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Boquerones Fritos. Cena: Lechuga, Tomates Rojos, Aguacate, Danone Natillas Danet, Lubina. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Azucarillo, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural. más...
|
|
3077 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de danielll1977
|