Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3840 kcal
|
Grasa: 88,71g | Prot: 140,61g | Carbh: 461,94g.
Desayuno: Diospiro, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral. Almuerzo: Cerveja, Batatas Fritas Caseiras, Cogumelos, Carne de Peru (Cozido, Assado). Cena: Continente Douradinhos de Peixe , McDonald's Batatas Fritas (Médias). Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo 50%, Pão de Mistura, Castanha Assada com Sal, Cerveja, Margui Skyr Pêssego. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crxpower200hp
|