Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 71,19g | Prot: 111,54g | Carbh: 179,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Now Foods Омега-3, Яблоко Желтое, Магнит Грейпфрут , Тушеные Овощи, Яйцо. Almuerzo: Запеченная или Жареная Пикша, Кабачки Тушеные, Tuna Тунец Натуральный, La Pasta Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Борщ с Говядиной. Cena: Now Foods Омега-3, Магнит Грейпфрут, Хлеб Черный, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печень Куриная в Сметане, Кабачковая Икра. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kostrominaekaterina11
|