Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 62,69g | Prot: 74,33g | Carbh: 73,45g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Lactel Безлактозное Молоко 0,2%, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Оливковое Масло, President Сметана 10%, Bonduelle Фасоль Красная, Креветки, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Помидоры Черри, Авокадо, Киноа (Вареный). Almuerzo: Roshen Blueberry Nougat, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Mlekpol Сыр Гауда . Cena: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Цветная Капуста, President Сметана 10%, Индюшатина. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.korchinska
|