Diario de maharan20, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1470 kcal Grasa: 70,84g | Prot: 57,20g | Carbh: 161,43g.   Almuerzo: Tahu Goreng, Greenfields Strawberry Milk, Rotiboy Mexican Bun. Cena: Nasi Goreng, Kulit Ayam, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rendang, Ikan Asin, Sambal Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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