Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 79,66g | Prot: 90,31g | Carbh: 176,58g.
Desayuno: Bauernbrot, Marmelade, Magerquark, Milchkaffee. Almuerzo: Milchkaffee, Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Netto Hähnchensalat, Mohnbrötchen. Cena: Roter Tafelwein, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Olivenöl, Kohlrabi, Möhren, Edeka Speisekartoffeln. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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