Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2014
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 48,64g | Prot: 91,05g | Carbh: 167,94g.
Desayuno: Bananas, Honey, Super U fromage blanc 0%, Oats. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Scallions or Spring Onions, Mixed Salad Greens, Salmon. Cena: Harry's Beau et Bon Complet, Butter, Red Tomatoes (Canned), Onions, Leeks, Celery, Cauliflower, Carrots, Savoy Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanusWoman
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