Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2014
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 97,90g | Prot: 136,06g | Carbh: 138,08g.
Desayuno: Pork Frankfurter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Clover Cream. Almuerzo: Woolworths Biltong, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Non-Mayonnaise Spread on Whole Wheat Roll. Cena: Steers Fries (Medium), Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Beacon Marshmallow Easter Egg. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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