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Ich bin mir keiner Schuld bewusst… morgen bitte weniger! 🤨
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 78,62g | Prot: 62,28g | Carbh: 77,56g.
Desayuno: Feigen, Freshona Bio Fruchtmus Apfel, Ja! Walnusskerne, Enerbio Kakaonibs, Chia-Samen, Alpro Soyamilch ohne Zucker . Almuerzo: Atlantic Premium Lachs Filetportionen, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Saure Sahne, Creme Fraiche, Gekochtes Ei, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Saure Sahne, Creme Fraiche, Gekochtes Ei, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Saure Sahne, Creme Fraiche, Gekochtes Ei, Creme Fraiche, Saure Sahne, Petersilie, Schnittlauch, Salz, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
18 oct. 21 por el miembro: Multigirl80
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Komisch, ne? Aber kommt ja vor!
18 oct. 21 por el miembro: leezah79
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Richtig, einfach die Gewichtsabbahme bestellen. Ich drücke Dir die Daumen, dass morgen pünktlich geliefert wird 👍😀
18 oct. 21 por el miembro: Jule Go !
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18 oct. 21 por el miembro: leezah79
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🧐 Du läufst in die falsche Richtung
18 oct. 21 por el miembro: dornfelder09
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Und heute Abend dann wieder richtig versagt! Der erste Arbeitstag war gleich schon wieder anspruchsvoll und ich habe kalorientechnisch nur bis 20:00 Uhr etwa durchgehalten. Das Abendessen habe ich nicht mehr getrackt und ich habe zu viel nachgenommen! 😣
18 oct. 21 por el miembro: leezah79
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Das kommt schon noch... brauch halt seine Zeit bis du wieder in die Spur findest... nur nicht aufgeben 💪
18 oct. 21 por el miembro: dornfelder09
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