Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 87,87g | Prot: 99,37g | Carbh: 144,98g.
Desayuno: Bombbar Томатный Соус , Smekalka Котлеты из Говядины и Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almuerzo: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Поджаренный Белый Хлеб, Активия Йогурт Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolcherina
|