Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 68,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 141,09g | Carbh: 130,97g.
Desayuno: Wasa Original Knäckebrot, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Apple, Snowy Mooncake (skin), Red Bean Paste. Almuerzo: Brioche, Coop Crème à Café, Apple, Wasa Original Knäckebrot, Migros Engadiner Bergkäse, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Cena: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Crane Whey Protein, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Inishkin
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