Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 64,31g | Prot: 79,70g | Carbh: 137,36g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Tahu, Daun Ubi Jalar, Kerupuk Putih, Kecipir, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel. Cena: Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, Indomaret Pang Pang, Roma Biskuit Kelapa. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffa yutube
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