Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 57,62g | Prot: 30,22g | Carbh: 131,61g.
Desayuno: Milka Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Сыр, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Капустный Салат, Кириешки Сухарики, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Cena: Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Торт, Сыр, Рубиком Сервелат Финский , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Красное Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastenapavlodar29
|