|
Пн
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 48,86g | Prot: 90,16g | Carbh: 92,34g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Радужная Форель (Выращиваемая), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Вареное Яйцо, Золотые Луга Наринэ, Суп. Cena: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Стародворье Ветчина Дугушка , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огородников Горчичное Масло, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Огурец, Радужная Форель (Выращиваемая), Селедка под Шубой, Золотые Луга Наринэ, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|