Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3189 kcal
|
Grasa: 144,34g | Prot: 108,28g | Carbh: 346,06g.
Desayuno: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Almuerzo: ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Лапша Удон Овощи и Курица . Cena: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Националь Рис Басмати. Pasa Bocas / Otros: Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Starbucks Печенье «Три Шоколада», Faretti Брауни, Ritter Sport с Кешью, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|