Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 53,69g | Prot: 97,00g | Carbh: 166,56g.
Desayuno: Семушка Кешью Жареный, Простоквашино Творог 5%, Перекресток Булочка Сдобная, Простоквашино Молоко 3,2%, Капучино. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers, Chikalab Collagen. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 24 minutos, Google Fit - 23 horas y 36 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary31192
|