Diario de gabriel dedé, 17 oct. 21

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meta é perder 12kg até janeiro, será? pelo menos largar obesidade...

111,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 26,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:

1863 kcal

Grasa: 77,77g | Prot: 71,28g | Carbh: 220,48g. Almuerzo: Guaraviton Ginseng, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pão Francês. Cena: Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Clara de Ovo Cozida, Sadia Linguiça Fininha. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Chocolate, Aurora Queijo Prato. más...

peso estable

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Vai na fé!

17 oct. 21 por el miembro: lJéssical


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