Diario de kjohn21365, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
1183 kcal Grasa: 53,88g | Prot: 79,40g | Carbh: 103,45g.   Desayuno: Great Value Egg Makers, Great Value Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Low Calorie Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. más...
2386 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kjohn21365


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.