Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 18,13g | Prot: 28,24g | Carbh: 92,38g.
Desayuno: 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方包, 牛油果. Almuerzo: Emmi Plain Yogurt , 保利 (Pauls) 脫脂奶, Emmi Swiss premium yogurt, 不倒翁 (OTTOGI) 韓式粉絲. Cena: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 節瓜, 蘋果, Omnipork 新豬肉, 蕃薯. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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