Diario de CHUME-😎, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
412 kcal Grasa: 7,48g | Prot: 25,08g | Carbh: 67,58g.   Desayuno: Bowl & Basket Cottage Cheese 1% Milk Fat, Bloom's Rice Cake, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Tomates, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
1319 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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