Diario de CHUME-😎, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1591 kcal Grasa: 58,12g | Prot: 94,97g | Carbh: 175,94g.   Desayuno: Queso Mozzarella, Huevo, Tomates, Pimiento Rojo, Pepino (con Cáscara), Leche Entera, Toufayan Bakeries Plain Wraps, Jimmy Dean Turkey Bacon. Cena: Leche Entera, Arroz Blanco, Papa Cocida, Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Uva. más...
1369 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,4 kg a la Semana


Comentarios 
Downward charting looks good! Keep it going! ⚖️📉👍😊 
17 oct. 21 por el miembro: LooseButtons

     
 

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