Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 73,41g | Carbh: 151,54g.
Desayuno: Yakult Yakult 40 Light, Marilan Magic Toast, Bolinho de frango, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos, Nutrifoods Corn Flakes Natural, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). Almuerzo: Yakult Yakult 40 Light, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Vitao Leite Condensado Zero Açúcar, Ferrero Bombom Rondnoir, Swift Escondidinho de Mandioca com Carne Seca, Perdigão Meu Menu Nhoque à Bolonhesa, Jiló, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce Frita, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Farofa, Repolho, Contra-filé Grelhado, Tomates Vermelhos, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada. Cena: Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Morangos, Vigor Grego Zero Morango, Seara Levíssimo, Frizzo Queijo Mussarela, Oishii Tapioca, Marilan Magic Toast, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna e Jackson
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