Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 72,72g | Carbh: 371,55g.
Desayuno: Gözleme, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kamps Roggenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Karotte & Kürbis mit Chiasamen , Zwetschgen, Escal King Prawns Provençal. Cena: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Nordsee Räucherlachs, Edeka Bio Maronen, Zwiebeln, Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kamps Roggenbrötchen, Zwiebeln, Sehriye Corbasi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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