Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2468 kcal
|
Grasa: 112,28g | Prot: 117,40g | Carbh: 232,63g.
Desayuno: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Магнит Апельсин, Магнит Слива, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Майонез, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Грибами. Cena: Голден Яблоко , Сарафаново Кефир 2,5%, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко , Грюнландер Сыр 5%, Окраина Ветчина, Геркулес Хлеб Зерновой, Панчо Торт. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|