Diario de Abbytown, 07 abr. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 26,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2014:

1619 kcal

Grasa: 45,02g | Prot: 97,35g | Carbh: 221,79g. Desayuno: Equate Meal Replacement Bar - Milk Chocolate Peanut, Strawberries, President's Choice Vanilla Greek Yogurt, Zija Supermix, Water, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. Almuerzo: Great Value Honey Ham, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nabisco Wheat Thins Crackers - Multi-Grain, Black Diamond Extra Sharp Cheddar Spreadable Cold Pack Cheese Food, Water. Cena: Water, Lasagna with Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...

2056 kcal

Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Don't be discouraged. Tomorrow is a new day. Weight loss takes time. Keep going!

10 abr. 14 por el miembro: Deb_N


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