Diario de Nise 40, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
190,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 90,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
1122 kcal Grasa: 37,69g | Prot: 93,75g | Carbh: 107,42g.   Almuerzo: Lidl Puten Geschnetzeltes, Grüne Brechbohnen, Semmelknödel. Cena: Schafskäse, Brokkoli, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Roggenbrot. más...
7977 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 54 minutos, Descansando - 6 horas y 6 minutos, Tareas del Hogar - 11 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

16 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nise 40


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.