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17 oct. 21
Diario de Hoffi2102, 17 oct. 21
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Schönen Sonntag 🌻
66,1 kg
Disminuído hasta ahora:
25,9 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2021:
1572 kcal
Grasa: 47,41g | Prot: 59,04g | Carbh: 228,08g.
Desayuno:
VeHappy Sojagurt Wildheidelbeere, Mühlhäuser Erdbeere, Filinchen Low Carb, Banane.
Almuerzo:
Alnatura Apfelmark, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft.
Cena:
Activia Müsli (115g), Wolf Kochsalami, Wolf Thüringer Römerbraten, Baguette.
Pasa Bocas / Otros:
Leibniz Choco Edelherb, Kaffee, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Müller Reine Buttermilch, Kaffee.
más...
1810 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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17 oct. 21 por el miembro:
Franzi 55
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