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2️⃣5️⃣ kg sind geschafft🤗 Nach dem 3. Tag in Folge unter 75, gebe ich jetzt mein neues Ziel 70 kg ein. Irgendwie scheint es erreichbar zu sein, was ich nie für möglich gehalten hätte. Die Community zeigt, man muss nur dran bleiben und nicht aufgeben💪
Allen einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀🍀
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2564 kcal
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Grasa: 127,97g | Prot: 162,06g | Carbh: 190,53g.
Desayuno: Marten Salami Sticks, Kekse. Almuerzo: Margarine, Rote Zwiebeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln, Gut & Günstig Minichoc Mandel, Berida Knusperfilet Käse-Kräutersauce, Spiegelei. Cena: Vinaigrette Dressing, Rucola , Eberswalder Knüppelsalami, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Makrele Geräuchert, Wiesenhof Hähnchenleber. Pasa Bocas / Otros: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Edeka Schweineohren, Käsekuchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow, grandios 🤩👍 Klasse Leistung!!!
18 oct. 21 por el miembro: Möhrenpraline
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18 oct. 21 por el miembro: Diana 1977
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Super!!! Das war bestimmt ein Kraftakt. Vorbildliche Leistung! Und sicher viele kleine Einzelsituationen, in denen Du enorm tapfer warst!
Großartig!!!!
18 oct. 21 por el miembro: soku75
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18 oct. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡
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18 oct. 21 por el miembro: leezah79
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Glückwunsch zu 25 kg weniger. Eine super Leistung 🎉👍
18 oct. 21 por el miembro: chrissie0471
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Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung! 👍🏻🥳 Da kannst du zu Recht stolz sein!
18 oct. 21 por el miembro: 📚 MrsLP
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Danke euch allen 🤗
Bin auch bissel stolz auf mich. Es ist nicht leicht, am Anfang. Aber ich habe geschafft dran zu bleiben und werde auch mein Ziel weiter verfolgen. 💪
18 oct. 21 por el miembro: Diana 1977
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Peso Histórico de Diana 1977
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