Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 22,52g | Prot: 43,25g | Carbh: 160,43g.
Desayuno: Jus Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Carrefour Beurre Doux, Dolce Gusto Espresso. Almuerzo: Lidl Escalope de Porc, Pain Complet, Dolce Gusto Espresso, Eau (en Bouteille), Compote de Pommes Non Sucrée, Pâtes (Cuites). Cena: Crèmes de Tapioca, Pâtes (Cuites), Evian Eau Minérale Naturelle, Compote de Pommes Non Sucrée, Pain Complet, Grandeur Nature Velouté de Courgettes et Basilic. Pasa Bocas / Otros: Senseo Café Classique. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
marche 30 minutes - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
C'est bien !!😀👍sa diminue , ne lâche rien,passe une bonne journée et n’oublie pas de boire ton eau 👍😘🤝
18 oct. 21 por el miembro: Nlono7700
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Peso Histórico de kikylem
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