Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 41,57g | Prot: 50,13g | Carbh: 183,50g.
Desayuno: Белая Дача Салат Айсберг, Белая Дача Салат Романо, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Веган Медовик , ВкусВилл Яйцо Цесариное, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, ВкусВилл Финики Меджул. Almuerzo: Здоровое Питание Сливки Соевые, ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Бионова Фруктово-Ореховый Батончик с Шоколадом, Вкусвилл Мармелад без Сахара (Фруктовый Микс) 160 г, Перекресток Яблоко Гала. Cena: Lindt 100% Cocoa, Шампиньоны Тушеные, Глобус Морковь по-Корейски, Кабачки Тушеные, Петелинка Куриная Грудка Филе. Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Collagen Up, Iherb Смесь для Напитка GREEN GUARD Raw Концентрат (2Ч.л. 3Г.). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|